的那个下丹田xzhile⊙ cc
这些精华是人日常饮食中通过食物所摄取到的，这也就是人身所需要的养分xzhile⊙ cc摄取之后，会先存于丹田，然后通过与丹田所连接的周身经脉，遍布于全身上下xzhile⊙ cc
这些精华充塞于周身经脉内后，平常也是有所流动的xzhile⊙ cc同时人日常行走坐卧，或是干活、运动，也会消耗掉xzhile⊙ cc消耗之后，又会从丹田调用补充xzhile⊙ cc
不过这种流动通常却是很慢，就像是冰川一样，虽然也在流动，却是非常慢xzhile⊙ cc而这些精华充塞于经脉内，也像是坚固的冰川一样，不但流动缓慢，也是呈现一种固化的状态xzhile⊙ cc
勾陈存神观想，把经脉内所存储的精视为冰川，立即就下意识地把自己的神魂灵力化为了火xzhile⊙ cc
而实际上，人体内的精、气、神三宝，神也是先天属火，精则是是属水，所以他此时视为冰也是不错xzhile⊙ cc
此时他下意识地把神魂灵力观想为火，轻轻一灼，立即“嗤”地一声，中府**的精华所化之冰立即便被灼化开来，直接蒸腾为气xzhile⊙ cc而这气，便是内气xzhile⊙ cc这个过程，就是炼精化气xzhile⊙ cc
炼精化气用的是“火”字旁的炼，也是一个十分精准的描述，说明在炼精化气的过程中，就是需要用到火xzhile⊙ cc
此气一生，立即让他中府穴中感觉暖融融的，十分舒适xzhile⊙ cc他此时的灵力修为已颇有基础，灼烧了一下后，并未有多少消耗xzhile⊙ cc反而随着他这一试后成功，立即放开了手脚，当即灵力所化的火焰大放，精不断被蒸腾炼化为气xzhile⊙ cc