气期六层，身体还是有些亏空，气血和元气都有些不足ipcmn· com
高星宇用天眼中看得很清楚，所以才会同意他俩多喝一些灵谷粥，然后通过运动促进吸收ipcmn· com
而韩向忠今天就没有这个待遇了，关键是林文娟与魏毅康都跟他一起来了ipcmn· com总不能让韩向忠练一下午拳脚，把林文娟他们扔到一边吧ipcmn· com
所以，午饭之后，大家避开入定的张清源，在高星宇的静室中聊了一会天，然后就散去了，只有宗瀚留了下来ipcmn· com
他一边和高星宇一起为张清源护法，一边交流修炼心得ipcmn· com说是交流，其实主要是宗瀚提出自己遇到的问题，高星宇为他答疑解惑ipcmn· com因此，这个下午宗瀚的收获极为丰富ipcmn· com
经过几个小时的锻炼，宗月茹和刘金鑫也收获不菲ipcmn· com两人通过一个下午的对练，不仅加速吸收了灵食中的元气，对自家的招数套路也熟练的不少ipcmn· com
在特勤组中，习武的人有很多ipcmn· com但他们大多是普通人，修士却是很少ipcmn· com
在这样情况下，宗月茹平时和其他人对练，除非她父亲宗瀚亲自下场当她的陪练，否则她只能收着劲儿，哪敢正常发力？
刘金鑫则与其他人不同ipcmn· com身为体修，他的抗击打能力相当的强，而且体修的修炼方式，就是要通过打熬身体取得提高ipcmn· com
宗月茹的攻击，对他来说是一种相当不错的磨砺身体方式ipcmn· com他只需护住要害，剩下的时候就当个人肉沙包好了ipcmn· com