bo ◎com
反正在美国为了赚钱，故意虚假宣传的事情也不是什么罕见事860bo ◎com
一边说着，陈宇也在准备自己的午饭860bo ◎com
都是提前备好的，直接微波炉加热就行860bo ◎com
尼尔森已经迫不及待的坐在餐桌前，等待开饭了860bo ◎com
一碗喷香的现蒸米饭860bo ◎com
美国人当然也吃米饭，但基本上不把米饭当成主食，而且做的时候，一般也都是加黄油直接水煮，或者用那种速食袋装的，直接把袋子放水里煮的方式860bo ◎com
电饭锅是日本发明的，美国当然也有生产，可基本上没多少家庭会有860bo ◎com
陈宇自己，以前也是吃水煮米的，后来去了中国，看到了随处可见的电饭锅，也有那么一点儿惊为天人860bo ◎com
最重要的，还学到了煮饭加水量的秘密860bo ◎com
从此一发不可收拾，不仅购买了电饭锅，连吃的米，也选择了进口的大米860bo ◎com
美国这边都是糙米，健康归健康，但口感实在不好860bo ◎com
然后就是菜860bo ◎com
姚铭母亲传授的正宗魔都红烧肉做法，色泽红亮，肥而不腻860bo ◎com
一小碗，一人三四块的量860bo ◎com
然后是菠萝咕咾肉860bo ◎com
这个也是之前去魔都吃过，一时间惊为天人，和自己常吃的完全不是一个味道860bo ◎com
后来问了刘玉东妻子，才知道正确的做法860bo ◎com
他们俩都是南方人860bo ◎com
最后就是一小碗土豆炖牛腩，这个一直是陈宇的心头好，来自母亲的好味道860bo ◎com
当然，还有一碟蒜泥炒青菜，也是早上准备好的860bo ◎com
今天是第一天拍摄，回头陈宇准备把厨具什么的都带过来，现场做的话，味道会更好一些860bo ◎com
不等陈宇发话，尼尔森已经火速的用公勺舀了一勺咕咾肉860bo ◎com
这是他的最爱，只要来陈宇家做客，必点860bo ◎com
已经快把营养餐炫完的奥尼尔，在陈宇上菜的时候已经停下，怔怔的看着陈宇把四个菜摆好，看看红的发亮的红烧肉，再看看黄橙橙的咕咾肉，狠狠的眨了眨眼睛，指着菜道：“这是什么？”
陈宇没搭理他，旁边尼尔森主动开始介绍860bo ◎com
“这个是咕咾肉，我的最爱，然后是红烧肉，味道也特别好860bo ◎com”
又指了指土豆牛腩：“土豆炖牛腩，感觉比我们炖的牛腩要更好吃，陈肯定放什么秘密调
点击读下一页,继续阅读 长夜火不眠 作品《运动医学，从太阳神医开始》第325章 我要绝食