体力就有大幅度的提升jdxs8· cc”
“接下来我要纠正一下你的跑步姿势jdxs8· cc”
“你的跑步姿势还是有问题的，你在奔跑过程中身体太过于前倾了jdxs8· cc容易扑倒jdxs8· cc”
“所以你稍微后倾斜一点，用你的核心就掌控住身体的部位jdxs8· cc”
“还有你的步伐也有一点问题jdxs8· cc”
“在奔跑中你的步伐也需要调整一下jdxs8· cc”
利欧路都听了下来，在第三趟的时候都开始学着调整jdxs8· cc
并且很快就有了效果，这就是天赋好的正面表现，东西学的特别快，几乎可以说是一点都通了，
至于刚才江景对于利欧路的改进，一方面是根据运动学原理，剩下都是在别人学的jdxs8· cc
首先是苏伟给它发的格斗系精灵的训练方法，还有他收集到的路卡利欧的训练方法jdxs8· cc
江景看了一下发现里面介绍的详细，不像是普通人做出来的，绝对是一个极强强大的训练家总结出来的，
他怀疑这是道场里面的训练方法，不然不可能这么的详细jdxs8· cc
他手中的训练方法还有钢系道馆主发给他的一份jdxs8· cc
里面对于波士可多拉、帝王拿波、蓝鸦的训练方法都特别的详细jdxs8· cc
唯独缺少了金属怪和耿鬼的训练法jdxs8· cc
它们两个的训练的方法，都是他都是自己结合网上的训练方法摸索出来的jdxs8· cc
三趟跑完后，利欧路的体能训练算是正式结束了jdxs8· cc
接下来是闪避训练也可以叫做反应训练jdxs8· cc
江景把利欧路带到了闪避训练的仪器面前jdxs8· cc
这台就是之前帝王拿波训练躲避的机器jdxs8· cc
“利欧路，你站进去jdxs8· cc”
接着和它说了一下机器的训练机制，利欧路听后瞬间就明白了jdxs8· cc
于是站在仪器里面，看着前面密密麻麻的小孔，神情严肃jdxs8· cc
江景在旁边启动，先调了一个最低难度jdxs8· cc
利欧路的视线之中突然三个
粉红色的小球从洞口快速发射了出来jdxs8· cc
利欧路的眼珠子一定就看到了粉红色的小球，它是如此的明显，于是它一刻身体就启动了起来，往旁边移动半步jdxs8· cc
小球瞬间和它擦肩而过，落在对面的孔洞里面jdxs8· cc
接着发射出来的小球都被轻松的躲了过去jdxs8· cc
一切都发生在短短的一两秒之内jdxs8· cc
江景见状点了点头，最初级的