层次直接锻炼肌肉，增肌增加力量的模式tangmen8● cc
是那种从更深层改变基因结构，让身体能够承载更强大的力量的形式tangmen8● cc
算是一种可控进化，也正因此，功法简单，可需要时间很长tangmen8● cc
就是因为进化这东西快不得tangmen8● cc
“了不得的功法啊！”
将秘籍合上，叶枫颇为感慨，“真不知道是谁创造了这样的功法tangmen8● cc”
“少爷，很厉害？”张小白好奇问道tangmen8● cc
“非常厉害tangmen8● cc”叶枫点了点头，“只是这东西想要修炼到圆满，太难tangmen8● cc”
“而且，这本秘籍还缺少第十三重的修炼方法tangmen8● cc”
“那缺失的部分会耽误修炼吗？”张小白问道tangmen8● cc
“不会耽误的tangmen8● cc”微微摇头，叶枫开口道，“小白，从今以后这本秘籍作为全民锻体功法tangmen8● cc”
“改名健体操，按照层次，分别为第一套到第十二套tangmen8● cc”
“不设立单独课程，学校上午下午各一次，当做学习之余的身体活动tangmen8● cc”
“少爷，不会有危险吧？这毕竟是功法，小孩子修炼可以？”张小白有些担心tangmen8● cc
要知道，越高级的功法修炼起来注意事项就越多tangmen8● cc
“这功法就这点好，没什么注意事项，如果一定要注意，那就是心态，心态一定不能急躁，可是如果修炼的人只当做普通的健体操，便也没有急躁的必要tangmen8● cc”叶枫笑道tangmen8● cc
“所以，这算是个公开的秘密tangmen8● cc”
“明白了tangmen8● cc”张小白认认真真地记录着tangmen8● cc
“少爷，那谢逊的消息我们真的就当做没见到吗？”张小白轻声道，“或许我们可以用这则消息和天鹰教还有武当做些生意tangmen8● cc”
“没必要tangmen8● cc”
叶枫微微摇头，“做多错多，我们不要那么多的生意，保持好现在的状态就好tangmen8● cc”
“对于现在的我们来说，财富已经有些多了tangmen8● cc”
澎湖一直都是人少状态，这种情况，大量财富涌入，是好事也容易坏事tangmen8● cc
“那好吧tangmen8● cc”点点头，张小白作为秘书，有些想法可以直接反馈给叶枫，可也只是反馈而已tangm