的，是最基础的bq16★cc
就比如铁布衫、铁砂掌等bq16★cc
只是在这个世界，单纯锻体的功法很少，极少bq16★cc
“少爷，那安保部队也要按照您的模式修炼吗？”小绿再问bq16★cc
“我的修炼模式仅供他们参考，他们的话还是要结合真气一起来的，那样修炼进度会很快，威力也会更强bq16★cc”叶枫开口说道bq16★cc
不是所有人都有自己这么多时间，可以一点点来，有限的时间内斩获最大的成果才是普通人最应该做的bq16★cc
“好的bq16★cc”张小白在旁边快速记下叶枫的话bq16★cc
“少爷，按照原计划接下来要修炼海沙派的用毒功夫，现在就开始还是歇一会儿？”张小白问道bq16★cc
“歇一会吧，正好你也记录一下刚刚的心得bq16★cc”
叶枫对张小白道，“现在我说，你记录，把我刚刚修炼拳法的想法都记录下来bq16★cc”
“好的bq16★cc”张小白立刻翻开笔记空白页，进入了准备状态bq16★cc
“出拳之时，拳力凝聚，肌肉力量从小腿开始，经腰椎涌入手臂，于手臂手掌之间汇聚，汇聚之时，拳力难以抑制，如同洪水溃堤，一泄而出bq16★cc”
“若拳力一泄而出，刚猛而尽，无法透体而入，只能拳陷白布，木头却无损bq16★cc”
“尝试以掌中肌肉阻碍力道的倾泻，有效果，然而手掌遭到反噬，力量停滞片刻便是消磨大半，导致力道不足bq16★cc”
“尝试以血液翻涌震荡来储存力道，很有效果，然而血液在力道的推波助澜下，狂暴沸腾，一浪接着一浪，血管难以承受......”
叶枫缓缓说着，张小白快速记着，很快，叶枫说完了，张小白也停止了记录bq16★cc
“这些可都是宝贵经验，千金不换bq16★cc”张小白看着自己记录的内容，发自内心的感慨bq16★cc
这里面的经验可不是模模糊糊，而是清清楚楚，详详细细记载了每一个细节，要点以及后遗症等bq16★cc
“千金不换的东西有很多，可是如果遇不到对的人，也就是一堆废纸bq16★cc”
微微一笑，叶枫其实有心弄一个超级图书馆的，里面都是自己的各种书籍，自己的经验....
后人到来，无不瞻仰，想想就带感bq16★cc
可惜，现在明显还不行，自己还没有那么多的武道经验bq16★cc