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第二天，姜辰虽然只是睡了两个多小时，但还是照常的起来修炼bqgp Θcc
随着基础吐纳术的修炼，姜辰又变的神采奕奕了bqgp Θcc
“以后修炼下去，是不是可以不睡觉了？”
姜辰突然想到了一个问题bqgp Θcc
不过，他马上反应过来bqgp Θcc
按照医学上来说，人的夜间睡眠，一般分5到6个周而复始的周期，每个睡眠周期约60分钟～90分钟bqgp Θcc而一个人占整个睡眠时间大约55%的浅睡期和轻睡期，对解除疲劳作用甚微，而只有进入深睡眠状态才对解除疲劳有较大作用bqgp Θcc而这种深度睡眠，只占整个睡眠时间的25%bqgp Θcc
按一个人一天谁八个小时算，如果进入深度睡眠，每天睡两个小时也足够了bqgp Θcc
而他在修炼之后就可以轻易进入深度睡眠bqgp Θcc
这就是他每天只睡两三个小时就够了的原因bqgp Θcc
“不过这也是一件好事，有更多的精力做别的事bqgp Θcc”
离开健身房不久，姜辰看到美霖已经起来了bqgp Θcc
“美霖，你这么早？”姜辰走了过去bqgp Θcc
“姜总，你今天是要离开吗？”美霖问道bqgp Θcc
“对bqgp Θcc”姜辰点了点头，说道：“等一下我要去鹭岛，处理了鹭岛的事情后，就要返回魔都了bqgp Θcc对了，时宜在羊城的工作要进行到什么时候？”
“恐怕要到年底bqgp Θcc”美霖说道bqgp Θcc
“好吧bqgp Θcc”姜辰拿出了一份资料递了过去bqgp Θcc
“这是什么？”美霖问道bqgp Θcc
“这是我给时宜找的司机bqgp Θcc”姜辰说道：“目的就是为了保护时宜，平时就跟在她的身边bqgp Θcc”
“保镖？”美霖反应过来了bqgp Θcc
“对，也是保镖bqgp Θcc”
姜辰点了点头，说道：“她是从军中出来的，在我的星云安保也训练了一段时间了，能力方面还是可以的bqgp Θcc你也知道我的身份，所以，有些安排是有必要的bqgp Θcc”
蒋南孙还在读书，以后大部分的时间在魔都大学，相对来说，安全问题不大bqgp Θcc
江来，陈茜茜自己是有保镖的bqgp Θcc
聂星辰，栗娜她们的秘书，姜辰也没办法配保镖，好在她们在魔都，安全问题也不需要担心bqgp Θcc
所以，现在姜辰只准备给时宜，安清欢，贺繁星配司机兼保镖bqgp Θcc
至于王漫妮，妮雅奢侈品店姜辰也安排了保安，只不过是