练，同样被这帮人给完成了dijiu9◆cc
不得不说，这三百人的体力和能力，是非常的恐怖dijiu9◆cc
然后就是穿越障碍物，每一个障碍物，都对应着一个训练方式dijiu9◆cc
而他们要在这样的障碍中跑三百次dijiu9◆cc
这些所有的训练，都需要在午饭之前进行dijiu9◆cc
如果提前做完了，接下来就要做力量训练dijiu9◆cc
负重深蹲，推举，硬拉dijiu9◆cc
当然，这些动作都是他们不知道的名字，是朱慈烺一下又一下教出来的dijiu9◆cc
吃完饭休息一个时辰后，大约是下午一点钟，继续开始训练dijiu9◆cc
手举着火铳，火铳下面还要吊着一块十斤重的石头dijiu9◆cc
两个小时，而且是光着身子，忍受暴晒，以及忍受任何痛苦，不允许动dijiu9◆cc
这几乎是反人类的，这谁能忍受的了？
可是，这帮人就忍受下来了dijiu9◆cc
不仅忍受下来，还非常完美的把这些任务给完成dijiu9◆cc
结束之后，在吃完饭之前，还要进行实靶训练dijiu9◆cc
之后，才是吃饭dijiu9◆cc
不过吃完饭，休息之后，也不会放了他们，而是让他们继续跑步，五十圈dijiu9◆cc
赵掌司忍不住咽了口唾沫，这种训练强度，已经是普通天雄军的三倍了，他们能坚持几天？
不过，看了两天之后，赵掌司也松了口气dijiu9◆cc
朱慈烺并没有每天都让他们去做这些训练，第二天，给他们稍微变了变，轻松了很多dijiu9◆cc
第三天继续这样，第四天又是轻松的训练项目，第五天更是直接更改了训练项目dijiu9◆cc
每个人抱着火铳，以及四十斤重的东西，在护城河里游一圈dijiu9◆cc
一圈是多少？
整整十公里dijiu9◆cc
当然，这也是他们一天的训练项目dijiu9◆cc
进行这个训练的时候，护城河几乎站满了府兵dijiu9◆cc
他们的作用就是保护这帮人，在确定他们遇到危险的时候，能够及时把他们救下来dijiu9◆cc
朱慈烺道：“不到翻白眼，不允许救他们！”
可以看出，朱慈烺对这帮人的严厉dijiu9◆cc
但这件事情，对这帮人的裨益也是巨大的dijiu9◆cc
短短一个月下来，这三百个人好像脱胎换骨一般，他们真的变成了，三百个杀人兵器dijiu9◆cc
他们组合在一起，就是最强大的鸳鸯阵法dijiu9◆cc
单兵作战，那就是丛林的王者dijiu9◆cc
一个月之后，
点击读下一页,继续阅读 稀哩哗啦 作品《大明：满朝奸臣，你让我登基称帝？》第四百六十三章：朱媺娖的第二次大婚