第三章 系统
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“sickle，上一次交手你的三分给我留下很深的印象，我想我们的合作会很愉快aysk ⊕cc”德罗赞收拾好，走出房间与在客厅沙发上熟悉环境的廉稻交流道aysk ⊕cc
“当然，你的中投非常的准，扣篮也很劲爆；不过现在我想，我们应该填饱肚子，然后再去旁边球场热热身？”，商业互吹虽然然心里很爽，但廉稻从早上到现在还没有吃饭，肚子早就有点饿的受不了了aysk ⊕cc
“好啊，饭后我就陪你运动运动，我们两个也好久没有交手了aysk ⊕cc你可不要让我失望啊”对于廉稻的提议，德罗赞很是爽快的就答应下来aysk ⊕cc
“哈哈哈……”廉稻的笑声有点心虚，以自己目前的身体状态去挑战nba级别的德罗赞，他估计会翻车aysk ⊕cc
廉稻也不是自不量力的想送人头aysk ⊕cc
他实际上想在后天之前训练看看，自己现在到底属于什么水平，彻底的摸清自己的身体状况，才能制定合理的训练计划aysk ⊕cc
重生前的训练师生涯让自己明白，实际上上一世的自己是有机会进入最高水平的职业篮球联赛的，只是当时的自己没有得到系统的训练，错过了高中到大学这一段增强身体素质的最高时光aysk ⊕cc
虽然有些天赋是天生的，比如身高、臂展等；但是也有一些天赋是可以通过后天的系统训练达到一定的增长，弹跳、速度等；还有一些技能可以通过系统的努力训练达到nba职业球员甚至是全明星球员级别，比如投篮、传球等aysk ⊕cc
所以廉稻想尽早的熟悉自己的这幅身体，然后尽快的制定训练计划aysk ⊕cc
因为他要在这一年里把自己的实力提升到足以进入nbaaysk ⊕cc
这对于其他人来说有可能是天方夜谭，但廉稻有着203cm的身高以及223cm的臂展，手掌长度和张开手的宽度更是达到和29cm，他的手掌长度及时和乔丹相比也只是少了，而张开手的手掌宽度比乔丹还多出aysk ⊕cc
这种身高和臂展以及手掌的比例即使在天赋如云的nba也是不多见的，这可以使廉稻做更多的事aysk ⊕cc前提是把身体素质训练到nba的基础标准aysk ⊕cc
而现在廉稻的身体素质恐怕连ncaa的平均标准都没有达到aysk ⊕cc
所以廉稻想一年把自己的实力提升到足以进入nba的水准，这不仅需要一份合理详细以及系统的训练计划，还需要“玩命”的自杀式训练才可以达到aysk ⊕cc
这就需要做到对自己身体的精准把控aysk ⊕cc而