帅的！”
“这叫壮，不是胖！”周康雨笑着拍了他的肩膀，“哥，真的wandu8• com我就想要你有这样的身材wandu8• com”
“拉倒吧！你先买个增高鞋再说吧！”戚晓红调侃，周康雨模仿着身上中了一箭的表情，惹得大家笑起来wandu8• com
“没事的，就吃一块wandu8• com”
顾文文见他很快吃完了，然后又放了一块，又劝道，“这是最后一块！”
“最后喝完鱼汤吧！”戚晓红将一盆鱼汤端到他的面前wandu8• com
“你看就剩最后一块了，你吃了吧，不然浪费了！”周康雨接替wandu8• com
吃完饭后，林渊发现自己还是没少吃wandu8• com
不是自己意志不够坚定，而是她们总爱投喂！
不过，唯一庆幸的是，前世他因为有长期胃病的原因，养成了一个好习惯，就是每顿不会吃撑wandu8• com
一旦饱了就绝不多吃，不然一吃撑就会消化不良，接着胃疼，也算是有了心理阴影，条件还射还在wandu8• com
再加上一天只在土菜馆吃一顿，晚上自己在家里热一热吴嫂的蛋炒饭就能对付了，因此他晚上基本也就七分饱wandu8• com
持续了一两周，他发现自己还是瘦了一点，虽然不多，但效果还是有的wandu8• com
原来，控制饮食的最好办法就是换个厨师，以及不要跟人出去吃饭！
加上他不爱听零食，很容易瘦下来wandu8• com
夜跑，这段时间他都在坚持，跑久了发现，其实慢跑也是满舒服的wandu8• com
这让他突然理解为啥许多人，哪怕赚到钱了，也特别爱跑步，甚至去跑马拉松wandu8• com
前世，马拉松类型的比赛在一二线城市还挺火，之前结交了一位小老板，就特别爱跑半马，当时他特不能理解，感觉这群人都是闲的wandu8• com
感情是人家真的喜欢这运动，向往健康的生活，因此只要不下雨，他基本都会来操场跑几圈wandu8• com
这晚，照例来到校东操场wandu8• com
简单跑了两圈，电话响了，从腰间运动包里掏出手机wandu8• com
是张亚焱打来的wandu8• com
“你在服里宣传了吗？咋这几天没人来我们论坛啊？”鸭蛋声音有点大，震的的他耳朵痒wandu8• com
歪歪资料站和论坛已经上线了，但是没有多少人访问，现在鸭蛋跟着于宏洋在搞论坛宣传，没事就弄个小号在游戏里喊人，但似乎没啥效果wandu8• com
于是，他们直接来找林渊帮忙，毕竟
点击读下一页,继续阅读 林珏 作品《重生2006我只想当混子》第54章：向往健康生活