满足无比hkdxs● cc
“这里面所说的知识，虽然能够大范围的强化你们人类，但他却会对一些不合适的人类幼崽造成一定的影响，很可能会导致他们的死亡hkdxs● cc”
“你们要慎用！”
伊丽莎告诫道hkdxs● cc
虽然她明白她的告诫很可能并没有什么用hkdxs● cc
但她依旧要提一下，让有些家伙不要做得太过分hkdxs● cc
西境传奇圣者西蒙尼·维尔迪恭敬低头道：“请您放心，我们必然会善用这一项我们人类圣者留给我们的的宝藏！”
西蒙尼·维尔迪此时内心之中充斥着无尽的喜悦hkdxs● cc
圣书上面所记载的，是一种能够帮助他们人类增强消化能力的一种高端并非常简单的知识hkdxs● cc
其道理很简单hkdxs● cc
跟艾斯前世老人所说的，小孩子要多吃粗粮的道理一样hkdxs● cc
就是在小孩子断奶之后并适应了饭食之后，给对方喂一种难以消化，但又非常富含营养的食物hkdxs● cc
以此来做到锻炼肠胃的目的hkdxs● cc
就跟那些锻炼的人一样，举杠铃仰卧起坐，锻炼到哪个地方，血液就会快速往哪个地方聚集使那个地方变得更加强壮hkdxs● cc
锻炼手臂，手臂会变得更粗更壮hkdxs● cc
锻炼大腿，大腿也会变得更粗更壮，更具有爆发力hkdxs● cc
锻炼腰部，腰部也会变得极有力量hkdxs● cc
难以消化的食物对于肠胃来说就跟手臂上握了一个杠铃，正在锻炼一样，需要花费大力气才能将其消化hkdxs● cc
这个过程中，人体内的营养在这种刺激上会飞快的往肠胃集结，为肠胃提供充足的营养，使其运动和加强自己的功能hkdxs● cc
日积月累之下hkdxs● cc
假若刚开始时，肠胃需要花费五分力气，这才能将一份食物给消化完毕，并获得十分的能量hkdxs● cc
到中期，肠胃可能只需要花费三分力气，这才能将一份食物给消化，获得十分的能量hkdxs● cc
到后期，肠胃可能只需要花费一分力气，就能够将一份食物给消化了，并获得十份的能量hkdxs● cc
一步又一步的提升hkdxs● cc
就跟锻炼身体一样，刚开始锻炼的时候，可能连一个小小的杠铃都举不起来，但一旦练个四五年，杠铃就是手中的玩具，想怎么玩就怎么玩hkdxs● cc
十岁过后，就可以吃普通的食物，也就是那些比较好消化的食物hkdxs● cc
而这时，肠胃的消化吸收能力，会比没有锻炼过肠胃的人要强上一大