第六十六章 中西医结合显神通
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听了于冰之言，甄逸像抓住了救命稻草一般，他立即起身施了一礼道：“老朽已活了一大把年纪，也不敢有太大奢望，先生如能延出十年阳寿，老朽就已感激不尽！”
于冰心道，十年也只六十出头，如果没有大的瘟疫流行，以甄家的生活水准，吃得好营养不缺，心情好睡眠充足，那还不是小意思！于冰哈哈大笑道：“小子已经说过，只要不出意外，必能使老先生延寿二十年以上yuzhaifang。cc不过老先生初时得吃些苦头，想老人家经多见广，什么大风大浪没闯过？又岂能在乎这点小困难？”
经于冰的一阵吹捧，甄逸心情舒畅了不少，他笑盈盈的点着头，用赞许的目光看着这位年轻人，只等着他开出让自己延年益寿的药方yuzhaifang。cc
于冰也十分清楚，甄逸家财甚巨，自认已到晚年，难免会生出享受的**yuzhaifang。cc随着他把这份家业，交给儿子打理，自己便闲了起来yuzhaifang。cc由于运动量骤减，又吃得饱睡得着，生猛海鲜、飞禽走兽造个溜够，随着脂肪的堆积，身体逐渐肥胖，活动也更加困难yuzhaifang。cc如此恶性循环下去，到目前为止，已经发展为高血压和心脏病患者yuzhaifang。cc
三人以张英识繁体字最多，她的毛笔字也写得最好，随着笔墨纸砚拿到二人面前，由于冰口述张英代笔，一份治疗方案落于纸上yuzhaifang。cc
于冰拿起处方道：“老先生的病是多年积累而致，因而并无神药良方，只要老人家能‘管住嘴，迈开腿yuzhaifang。cc’坚持不懈，风雨无阻，一月必见成效yuzhaifang。cc”
甄逸心情迫切，他不解于冰话中之意，便询问道：“何为管住嘴，迈开腿？还请先生解释一二yuzhaifang。cc”
这六子减肥法，在后世几乎人人皆知yuzhaifang。cc于冰微微一笑道：“管住嘴就是合理膳食，一日三餐定时定量，除了米、面等主食，再辅以适量的蔬菜，尽可能少吃肉类等油腻的食物，要做到多样化与合理搭配yuzhaifang。cc迈开腿是要进行适当的户外运动，以先生的身体状况，最初数日运动量不易过大，以免身体受到损伤yuzhaifang。cc每日可在他人的搀扶下，慢走半个时辰yuzhaifang。cc根据实际情况，中途可以进行适量的休息