他的武道天赋会这么好zida9点cc
不到半年的功夫，就将那本武学秘籍融会贯通zida9点cc
两年后，更是成为大蜀江湖一等一的高手zida9点cc
当然zida9点cc
齐石的目标向来不是世俗的江湖zida9点cc
而是修仙界zida9点cc
他更是想将武道发扬光大zida9点cc
“我以前就认为武道并不比修仙弱，现在见到师父你，我就越发有信心的！”
齐石目光燃烧着熊熊火焰zida9点cc
“有信心是好事！”
步凡干咳一声，他不想打击齐石奋斗的目标zida9点cc
毕竟，他说起来不算是真正的习武之人，尽管他拥有武术宗师的身份zida9点cc
“师父，我想变得更厉害，不知道有什么方法能让我变得和你一样厉害？”
齐石突然站起身，单膝跪地道zida9点cc
“这个啊！”
步凡有些犹豫，从刚才交流，齐石如今对武道的理解，只怕并不比他弱多少，甚至有些理论比他强zida9点cc
毕竟，齐石能拥有如今的实力都是他一点一点悟出来的zida9点cc
“你想变强也不是没有zida9点cc”
步凡忽然灵机一动，一本正经道zida9点cc
“求师父教我！”齐石兴奋了zida9点cc
“那好，从每天开始做一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐，一百个深蹲，跑十千米zida9点cc”步凡严肃吩咐道zida9点cc
“我想问一下什么是俯卧撑，仰卧起坐，深蹲啊？”齐石诺诺的举起手zida9点cc
“那我做一遍给你看看！”
步凡也不废话，在齐石面前演示了一下俯卧撑，仰卧起坐，深蹲zida9点cc
“这么简单？”
齐石有些目瞪口呆zida9点cc
他刚才还以为俯卧撑，仰卧起坐是什么高深的武学zida9点cc
没想到只是普普通通的几个动作zida9点cc
“你不要小瞧这套动作，因为有个人学了这套动作，变得很强！”步凡拍了拍齐石的肩头，语重心长道zida9点cc
“真的？”齐石激动道zida9点cc
“没错，只是这套作用有个副作用！”步凡严肃道zida9点cc
“什么副作用？”齐石心里一惊zida9点cc
“你放心，对你没影响，就是变秃了而已！”步凡笑道
齐石下意识摸了摸他那蹭亮的光头zida9点cc
饿....
好吧，确实对他没影响zida9点cc
“师父，那位前辈叫什么？”
同样是为了武道而光头，齐石不由敬佩了几分zida9点cc
“叫一休，还是一禅，不对，好像跟你一样姓齐，时间太久了，我也记不太清楚了z