道：“幸好有医生证明啊，要不然我这个，可能还真要担一个喷射厨师的名号了yuedu9 ⊙com”
“这个以后是真的得注意了，这也就是这次宋老师、黄老师豆角吃的少，但凡多一点那可是真后怕了yuedu9 ⊙com”何炯坐在椅子上心有余悸道yuedu9 ⊙com
沈常乐附和道：“有了这次的经验，感觉咱们真得好好查查外边那些蔬菜的食用禁忌，尤其咱们这样纯农家自己种出来的东西，跟外边超市卖的差别本来就很大yuedu9 ⊙com”
黄雷虚弱的躺在床上，此时看着十分认真总结经验的两人轻声唱道：“心火烧，心火烧，心扉呀，关不住了~”
沈常乐笑了笑道：“现在再这么唱就不对了，现在唱应该是这样的yuedu9 ⊙com”
“胃火烧，胃火烧，胃痛呀，关不住了~”
“晚饭在心中打闹，他说是厕所要到了yuedu9 ⊙com”(￣y▽￣)~
黄雷：“………………”
宋丹：“………………不行了！我还得再去上一趟去了yuedu9 ⊙com”
………………
第二天早上，平时从不早起的沈常乐，还是设置了一个闹钟早早的起了床yuedu9 ⊙com
沈常乐小声的打着哈欠，绕过了睡觉的众人走出了蘑菇屋yuedu9 ⊙com
要不说医生专业嘛，昨夜的宋丹和黄雷果然没有超过两个小时，仅仅是一个多小时就逐渐恢复了过来yuedu9 ⊙com
不过恢复归恢复，两个人还是有种元气大伤的感觉，脸色十分不好看，更别提做饭了yuedu9 ⊙com
于是在临睡前黄雷想了想，还是把明天做早饭的工作交给了沈常乐来负责yuedu9 ⊙com
“养胃还是弄点小米粥吧，热乎乎的喝一点肚子舒服，可惜没有燕麦或者薏仁米yuedu9 ⊙com”沈常乐站在院子里边，盯着灶台上的铁锅发了一会儿呆后决定道yuedu9 ⊙com
两碗小米，半碗玉米碴子、又加了一点点的枸杞，沈常乐将三种东西倒在了大锅里边yuedu9 ⊙com
用水井取水淘了三遍后，灶台上生小火，然后看着大锅放在上面慢慢的熬了起来后，沈常乐又拿了几根，院子里边昨天刚摘得新鲜玉米，问节目组要了一袋子馒头yuedu9 ⊙com
随后摘下玉米皮，将馒头用菜刀横着切成一片片，前者刷上一层淡淡的蜂蜜，后者涂了一层蒜蓉辣酱，放在了昨天新完成的烧烤炉最上面，底下依旧是小火慢烤yuedu9 ⊙com
“玉米粥配烤玉米和馒头片，行这样应该一顿早饭就行了，只是可惜少了一点点的肉…………这鸡也不想着下两个蛋，要