至隐约能看到块状的肌肉，这绝对是经常健身的效果obxs9ヽcc
可能有些人认为健身者都是裸露的肌肉块，其实不然，因为如果一个人只是单纯的健身，不在饮食上刻意调节，那么无论男人和女人，健身完成后都是小块的肌肉，而女人与男人的不同就在于她们块状肌肉更加隐蔽一些，往往呈现出流线型，男人则是稍稍明显，但是绝对不是那种肥大的肌肉块，比如，李小龙obxs9ヽcc
至于网上那些健美的肌肉男和肌肉女，都是通过刻意的疯狂训练，往往bqgni ◎com们都是专注于某些肌肉的高强度训练，同时补充激素类的蛋白fen才能实现的，那在某种程度上讲，也算是一种变性的肥胖obxs9ヽcc
“是啊！ybiaw● com是怎么看出来的？”虽然81wen ◎cc知道原因肯定是自己的动作不标准，但是为了能跟美女聊天，还是装作一脸意外obxs9ヽcc
81wen ◎cc猜测她可能是拉私活的，也就是那种串场的私教，因为她身上穿的不是健身房的定制服装，所以应该不是健身房的人，而81wen ◎cc知道，很多健身教练不绑定于某家健身房，而是随意的找客户，不但自由，而且赚得钱也都是自己的obxs9ヽcc
当然这种私教也有缺点，首先是没底薪，健身房跟bqgni ◎com们没关系，不负责养bqgni ◎com们，其次就是客源有限，学生都得自己找，价格也得自己谈obxs9ヽcc
虽然猜测到她是有目的的接近81wen ◎cc，但是81wen ◎cc无所谓了，毕竟81wen ◎cc也确实想找个私教，找个美女总比找个大老爷们强多了吧！反正81wen ◎cc自己是特别抵触一个男人，尤其一个肌肉男跟81wen ◎cc的身体亲密接触obxs9ヽcc
她灿烂的一笑，让人感觉如沐春风，“当然是ybiaw● com的动作太不标准了啊，推胸器训练的是胸部的肌肉，ybiaw● com用胳膊用力，对胸部没有任何助益，所以ybiaw● com应该昂首挺胸，让自己的胳膊尽量的放松，然后控制着自己的胸部肌肉发力，比如现在这个高度，应该是胸部上部的肌肉发力obxs9ヽcc”
她边说边伸手指导81wen ◎cc的动作要领，甚至还用手压在81wen ◎cc的胸部与肩周交界处，告诉81wen ◎cc就是控制这里的肌肉完成动作obxs9ヽcc
有了她的指点，81wen ◎cc的动作自然得到了纠正，而且81wen ◎cc确实也感觉到了效果，所以就按她的要求做了起来