必须的，大力运球、手指低运球、低运球画8字、单手提前变向运球等等ge21• cc这些运球的基本功当然不能马虎，程诺也根本没有任何的懈怠ge21• cc
作为后卫，需要练习的也不只是控球而已，也包括很多的传球训练ge21• cc
单手传球训练、单手对墙传球训练、运球后接传球等等，程诺的传球训练也一刻都没有放下ge21• cc这也是一个控球后卫的基本技能，这都是程诺必须要提高的ge21• cc
虽然这样的基本功训练是比较枯燥的，只不过程诺一点都不会觉得比较枯燥ge21• cc
除了这些训练之外，程诺也在加强一些身体素质方面的训练ge21• cc
教练组也觉得程诺的身体素质是比较出色的，只不过继续提高的话肯定是没有坏处的ge21• cc现在在加强的是核心力量的练习，以及爆发力的训练，这都是比较重要，也是被认为有一些提升空间的ge21• cc
斯隆还是比较满意的，球队上个赛季也有一个落选秀韦斯利·马修斯，这也是一个训练比较刻苦的球员，上个赛季场均可以得到分和个篮板ge21• cc
只不过在今年夏天，被开拓者开出的5年3300万美元的大合同带走ge21• cc
程诺对于训练是认真的，他知道自己现在还不算是在球队立足了，他甚至很有可能随时被开掉ge21• cc这也让程诺充满着危机感，他不得不在这个时候更加的努力、刻苦ge21• cc
训练课结束，海沃德走了过来，“程，你现在住在哪里？”
“我？”看着这个白人小帅哥，程诺笑着说道，“现在还住在酒店，我的经纪人在帮我找房子ge21• cc”
海沃德想了想，开口说道，“我现在也是一个人住，我可以让你住我的客卧ge21• cc等到你拿到了薪水，再考虑搬出去，怎么样？”
他之所以这么说，主要是因为一般来说NBA球队是每个月都需要给球员发放一部分的工资，然后直到一个赛季结束之后全部发完ge21• cc
当然球员们可以向球队预支一些工资，也有的球队在签约的时候先给合同金额的一部分，然后剩下的然后按每个月或者每年发放给球员ge21• cc
一般来说，每个球员都可以有自己的要求，只要球队和球员之间商量清楚即可ge21• cc
只不过程诺的合同是没有保障的，他肯定是没办法预支薪水的，他随时都有可能被球队开掉，怎么可能得到预支的薪水呢ge21• cc那份合同能不能执行完毕，其实都还是未知数呢ge21• cc
但是海沃德不一样，他其实是可以预支合约的，