切训练，40码冲刺，多种距离的折返跑，变向运动，阻截训练，擒抱技能等等popan★cc
剩下的时间，他还训练传接球的技术，毕竟四分卫才是一支球队的灵魂，是最受关注的存在，他对这个位置也是有野望的popan★cc
如果他成为四分卫，以他的身体素质与体格，那是绝对的超级重型四分卫，可以自己抱着球冲阵的巨型四分卫popan★cc
橄榄球比赛中，每一个位置都只是其中的一环，唯有四分卫，才有资格凭个人之力，提升整个球队的档次，有的时候一记关键的传球，就能改变结果popan★cc
时间在紧张的训练中过得很快，赵东的一些技术也得到了提升popan★cc
这些天，许多nba的朋友特地跑到纽约，来看他训练popan★cc
住在纽约的查尔斯奥克利和拉里约翰逊，闲得无聊，几乎天天跑过来popan★cc
7月14号，赵东完成了这天的训练popan★cc
明天，nfl各球队就将进入新赛季之前的全员集训阶段，然后是8月份的季前赛popan★cc
回家的路上，赵东打开了系统popan★cc
橄榄球技能：
1，战术素养80级；2，接球80级；3，长传42级；4，中传63级；5，短传80级；6，闪避摆脱71级；
7，视野观察80级；8.护球能力80级；9，持球跑动80级；10，推档能力70级；12，过人能力70级；
13，虚晃能力70级；14，路线跑动80级；15，跑球拦截78级；16，传球拦截80级；17，撞击拦截80级；18，回攻能力73级popan★cc
场上位置：1，线卫73级/防守组
半个月的训练，长传提升了2级，中传提升了3级，短传提升了5级，闪避摆脱提升了1级popan★cc
然后跑球拦截和传球拦截各提升了3级，回攻能力提升了3级popan★cc
“系统，这个线卫73级是根据哪些技术评定的？”他问道popan★cc
“综合评定项目分为：身体素质10%，战术素养10%，跑球拦截10%，传球拦截10%，撞击拦截10%，实战成绩50%popan★cc”系统道popan★cc
“实战成绩？”
赵东点点头，那就对了popan★cc
按这五项技术来说，他的线卫等级不会这么低，加上实战那就不差了，实战可是占了一半的评定数据，影响很大popan★cc
这和nba不同，原来的nba系统没有实战这个评定因素popan★cc
7月15号，一大早上，纽约喷气机的训练基地外面，就有大批的媒体记者守候着popan