修就能代劳的修炼，犯不着浪费天材地宝这些资源。
所以为了让徒弟们淬炼体魄，抠抠搜搜的安桦连一枚淬体丹都没给他们炼制，而是把他们给扔到青阳宗的寒风洞去了。
青阳宗的寒风洞是用来关押犯错受罚的弟子们的，这寒风凛冽如刀，是真的如同刀子一般能把人切割成一块一块的。受罚的弟子在寒风洞中只能以灵气来抵抗寒风来袭，灵气耗尽就会被寒风割得遍体鳞伤，宛如酷刑。
安桦直接把自己的十七个徒弟全都给扔进了寒风洞，封禁了他们的灵力。
“锻体法已经教给你们了，你们什么时候能在寒风洞不受一丝伤，就什么时候锻体小成，可以出来了。”
白晏秦等人哭丧着脸站在寒风洞，此时正好是寒风空窗期，暂时凛冽寒风还没有刮过来，他们不必马上面临着千刀万剐遍体鳞伤的悲惨局面。
但空窗期极为短暂，逃是逃不出去的，只能硬抗。
其他弟子们纷纷看向白晏秦：“大师兄，现在怎么办？”
“怎么办？”白晏秦看了看自己的师弟们，盘膝坐下来，“没办法，抓紧时间修炼锻体法吧。师尊说了，只有锻体有成，才能肉身扛寒风。”
师弟们面面相觑，也连忙抓紧时间修炼起来。
没一会儿功夫，寒风洞的凛冽寒风就刮了起来，这寒风如同无形的利刃一般切割在人的肉身之，自带冰冻伤害，几乎是眨眼间的功夫，灵力被封禁的白晏秦等人就被凛冽寒风给割得浑身鲜血淋漓，鲜血刚一流出来就凝结成血红色的寒冰，痛苦极了。
白晏秦咬牙忍耐着：“坚持运转锻体法，这样修炼效果最好。”
其他弟子也咬牙坚持着，这些弟子能被安桦看中收徒，都是有进心又能吃苦耐劳的，这种修炼方法虽然痛苦，但他们却没一个退缩的。
安桦站在寒风洞外，听着洞内传出的鬼哭狼嚎的痛呼声，却没应到有任何一人想逃出来，不禁勾了勾唇。
对安桦来说，再厉害的天才也就那样，毕竟他所站层次太高了，小世界的普通人与天才对他来说都没什么区别。他更看重徒弟的品性和意志力，不怕资质差，就怕不愿意吃苦学习。
像司齐云那样的，安桦最是看不眼。
司齐云总觉他是因为资质差才被安桦看不眼的，对资质比他好的弟子羡慕嫉妒恨，却丝毫不反省自身。那么他被放弃也是理所应的情。
安桦守在寒风洞外，关注着白晏秦等徒弟的锻体修炼，偶尔出手挡下于强大的凛冽寒风，防止白晏秦等人受到不可挽回的严重伤害。
这锻体虽要对肉身千锤百炼百般折磨，但犹不及。
这时，有一个黑衣执事带着两个筑基期的内门弟子来了。
看见安桦时，黑衣执事恭敬的行礼道：“拜见顾长老。”
安桦看向黑衣执事身后那两个同
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