，一压，一声哀嚎响了起来。
“好痛，老师…我…”
“现在还疼吗？”隔了几秒，她松开了手，再次问道。
那个高个晃了晃身体，发现腰部不疼了，身子居然挺直了，这可是他从小就有的毛病。
“你这就是从小姿势不正确搞出来的，我给你板正了，但是你如果不注意，还会变回来的。”
初凤依这么说，他也是点了点头，心里也没有那么害怕这位新老师了。
其他人看到挺直背的男孩，顿时也觉得这位老师真有东西的，不是其他老师们吹出来的。
“首先各位同学，我叫初凤依，是你们的体育老师，当然也可以算是你们的体质训练师。”
“初老师好！”人群当中两个人喊了一声，其他学生听到，也是赶忙来了一波整齐的。
“初老师好！”
“这样精气神不就上来了！好，那今天我先不教大家调整坐姿、站姿什么的。你们也知道军训的时候，在那里保持站姿多难受。”
初凤依脸色变得温柔了几分，学生们听到她这么说，顿时感觉这位老师也不错啊。
是真的有本事，不是那种只知道吹牛的人，而且听说还会武术，以后熟了，说不定还能学两手。
但是下面，初凤依却继续说道“最近的一个月，我们专门来锻炼体质，体质上去了，才好学习别的。”
“锻炼体质，就先从最基础的来吧，跑步、俯卧撑、拉单杠，你们选择一个。”
“啊~~”顿时队伍又都是一阵哀嚎和不满。
“老师，女生也要拉单杠吗？”一个女生也是举起了胳膊。
“需要，男女有什么区别，身体素质一个个都这么差。”
“可是我们真的…”
“我比你们壮吗？我能做到，你们为什么做不到。我可以连续拉很多，你们拉一个不就是进步，选一个。”
初凤依这样的话，让队伍再次安静了下来，然后开始认命的讨论起，半分钟后，大部分都确定了。
“跑步！”
“好，那就跑步，其实我个人是推荐跑步、游泳的，开始吧！”
“自由跑，不用排队，不用组织队伍，随便跑！”
“真的？”
“当然，不过谁太慢了，我就上去踹你们一脚。”
“我提前说了，不叫体罚，因为你们不会被我踢伤的，我有技巧的。”
初凤依正儿八经的说着，但是众人却一头冷汗，因为他们感觉对方不是开玩笑。
“那开始吧！”
众人也是开始跑了起来，有几个男生似乎约好，和赛跑似得瞬间窜了出去！
其他班运动比较好的男生，也是不服气的赶了上去，超出大部队小半圈。
其他学生则是正常的速度在后面跟着，但是初凤依直接朝着人群走了过来。
“不够快，把你们的腿抬起来，挺直腰背！”
“是！”
“再快点！跑步姿势还得教你们吗？”
“好！”