异地看了殷梨亭一眼，心灵修行和养生，一般的武林高手很少重视殷六侠真是有些与众不同
灵霜能接触到心灵修行和养生精髓，是因为她伺候秦至庸饮食起居，并得到秦至庸的指点和教导就算是小郡主赵敏，都没有灵霜的福气
殷梨亭的心灵修行，和秦至庸还是有些差异
儒家和道家虽然有相通之处，但毕竟是两家学问，道路还是不同
“睡神仙，睡神仙，石根高卧忘其年，三光沉沦性自圆，气气归玄窍，息息任自然”
“莫散乱，须安恬……”
殷梨亭念出这一首词的时候，灵霜不是很懂，但感觉不明觉厉
这是一门高深的修行法门
秦至庸脱口而出：“蛰龙吟”
殷梨亭一愣，震惊道：“秦先生，你知道我师父写的这首词？《蛰龙吟》是我师父最近才刚写出来你是如何知道的？”
秦至庸说道：“福至心灵吧心灵境界高深，想要知道什么，说不定脑海中就能浮现出答案”
秦至庸当然不能告诉殷梨亭，自己上高中的时候，就读过这首蛰龙吟以前读，没什么感觉现在慢慢体会，才知道，张三丰的这首《蛰龙吟》是一门无上睡功通过睡眠，能让人逐渐进入“天人合一”的境界
能写出蛰龙吟，说明张三丰的心境比起十年前更加高深
张三丰不愧是能和达摩老祖比肩的人物
秦至庸还没有领悟到“活死人”真正的奥秘，张三丰的修为就又精进了
秦至庸暗道：“不能小瞧任何人自己在进步，可是别人同样在进步说不定别人的进步，比起自己更加迅猛修行，如逆水行舟，不进则退此次去武当山，定要虚心向张三丰请教一番”
………………
灵霜练剑十年，和其他的剑客交流不多也就是和汝阳王府的方东白和苦头陀交流过剑法
灵霜的剑法大气沉稳，但缺少实战经验好不容易遇见到殷梨亭这位绝世剑客，她当然想要和殷梨亭比试一番
把殷梨亭安排到厢房休息之后
灵霜找到秦至庸，说道：“先生，武当剑法名震江湖，我早就仰慕已久”
秦至庸笑着说道：“因此，你这丫头想要挑战殷六侠的剑法？殷六侠心境入定，武功剑法算是得了张真人的真传，你目前不是他的对手”
灵霜是什么性子，秦至庸岂能不清楚？她早就跃跃欲试只不过殷梨亭是太傅府的贵客，冒然去挑战，怕有些施礼，她才来先找自己只要自己点头，灵霜就会立刻去挑战殷梨亭
“我不怕输”灵霜说道，“我又不是没有输过我输给方东白和苦头陀不是一次两次”
为了见识绝世高手们的精妙剑法，她灵霜输得起
秦至庸点头道：“修行，不可闭门造车殷六侠的武当剑法非常精纯，你去和他切磋一下也好不过点到为止，可别伤了和气”
灵霜高兴道：“先生，您就放