交给ABC电视台播放shiwu9♀cc
导演的话，也准备重新找一个shiwu9♀cc
不是伯内特不好，而是他和CBS电视台深度捆绑，幸存者还在CBS播着呢，省的他居中左右为难shiwu9♀cc
莱克西哦了一声，不再多问shiwu9♀cc
电视上，奥尼尔蛮横转身，顶着姚铭完成暴扣shiwu9♀cc
还造成了姚铭的犯规shiwu9♀cc
在防守端，姚铭有一些不太好的防守习惯shiwu9♀cc
一是移动挡拆shiwu9♀cc
当然，这一点和联盟规则变来变去，裁判经常抽风有一些关系shiwu9♀cc
其次在篮下防守的时候，他更倾向于贴身防守shiwu9♀cc
陈宇的设想中，如果姚铭不选择大幅度增重的话，更应该发挥自己的灵活优势，以卡位，封锁路线，干扰为主，不能光拼对抗shiwu9♀cc
他那么高，还灵活，跟住，封住路线，给干扰就够了shiwu9♀cc
当然，这么防肯定顶不住奥尼尔shiwu9♀cc
但奥尼尔只有一个，而且防守奥尼尔永远不是一个人的事情shiwu9♀cc
之前杰克逊和自己说过，等湖人赛季结束，要让姚铭来菲尼克斯保养一番shiwu9♀cc
捎带着，也让运动实验室开张，根据姚铭情况，进行一些技术上的提升shiwu9♀cc
看比赛走势，不出意外的话，明天湖人就可以正式放假了shiwu9♀cc
因此陈宇也可以开始考虑一下，该如何提升姚铭的技术shiwu9♀cc
想在NBA立足，最重要的就是发挥自己的天赋优势shiwu9♀cc
毫无疑问，姚铭最大的优势就是身高shiwu9♀cc
他这个身高，这个灵活性，假如胳膊再长个十几公分，真的只能说无敌了shiwu9♀cc
电视中，接球的姚铭连续的晃动，试图晃开奥尼尔，但并没有成功shiwu9♀cc
他脚步是可以的，应该是跟着奥拉朱旺学的shiwu9♀cc
但问题是面对奥尼尔这样的篮下怪兽，他身体不够强壮，身体对抗下很容易失位，动作走形，而无法完全晃开出手空间shiwu9♀cc
果然，最后姚铭还是选择了背转身跳投shiwu9♀cc
动作已经完全走样了，自然是没进shiwu9♀cc
但陈宇觉得翻身跳投这一招儿，姚铭真的应该好好练一练shiwu9♀cc
他这个高度，使用翻身跳投，出手点那么高，真没多少人能够干扰到shiwu9♀cc
最好能加一些后仰shiwu9♀cc
他现在体重还可以，有足够的灵活性，真要能练出来，绝对能成为杀手锏般的存
点击读下一页,继续阅读 长夜火不眠 作品《运动医学，从太阳神医开始》第366章 真就不要脸呗