是受伤了，就像是科比、韦德那样，真是惨痛的教训
林少杰相信自己和那群球场上的肌肉壮汉硬碰硬，自己也有可能不舒服，但难受的会是对方
82场常规赛，一个月15场，平均两天出头一场比赛，这么密集的赛程下，联盟里除了勒布朗这种天赋异禀之徒，其他巨星想要保证这么高的全勤率，几乎不可能
哪怕就是林少杰，他在自己的巅峰期没有到来前，弗兰克乃至步行者的制服组都是在压制他的上场时间，并没有过多的消耗
所有人都明白，只要这么做下去，未来的好日子会等着步行者，只要这个中间不存在什么意外
“那这些方法可以给其他人使用么？”
作为一名期待更多有球运动员出现的篮球爱好者，于主持两眼放光的看着面前的林少杰，甚至连李大成对比都有些意思，实在是摆在面前的，仿佛就是《易筋经》之类的绝世宝典
“想要用随时随地都可以拿去”
林少杰无所谓的说道：“这些都是我花钱弄出来的，当然，我个人不是太建议，而是很反对球迷朋友们按照我的训练方式来”
林少杰有些可惜的阻止道
“这些东西可以拿去作为参考，合适的拿来用，但必须要有专人指导我的训练方法是成体系的，从基础训练开始，而不是上来就是专业程度很高
一方面职业和业余的不同；
另一方面人与人的个体差异，适合我的训练方式不一定适合其他人，哪怕在美职篮内，我的方法也不适合其他人
就像日常的转身和扣篮训练，如果只是单纯的扣篮，不是为了追求美感，我并不需要跳很高，毕竟我的臂展很出色“
说着，林少杰还炫耀的挥了挥长臂
李大诚等人羡慕的看了一眼，不对比的时候只是看着修长，如果他和林少杰并排坐在一起，那种差距远比身高来的更为震撼，再加上那双大手，这才是天生适合篮球的身体
不，不仅如此，游泳想必也是一双好“桨”
“在什么阶段用什么力量，这些都是有科学依据的，多长时间增加多少力量，配合的速度，弹跳等训练该怎么样，我只能说给大家一点借鉴的经验，如果照搬，这会很麻烦，说到底这只是针对我个人出具的训练建议，我还要在日常中给予团队反馈
比如我的体重，力量等，都要及时沟通
类似的经验，我想那些带着训练团队的运动员都有，这些并不适用于大多数人”
林少杰的话让于主持觉得有些惋惜
不过回头想想也是，每年上百万美刀的开销，哪里是一般人能负担得起的
再说了，花钱进健身房都要考虑再三，请教练，请团队帮助训练，那是吃饱了撑的，钱多得慌？
一般人也用不上，再想想先前看到的背身单打，极限拉杆，后仰跳投！那些停留在于主持