第314章
酷文学
第314章
“鱼家？”皇后眉头微沉，凤眸深邃，显得高深莫测hobtm○ com
“瑜伽，是一系列修养身心的运动方法hobtm○ com瑜伽有很多个动作，其中有几个十分适合母后hobtm○ com”
“只要每次练习两刻钟，坚持一两个月便会见效hobtm○ com最关键的是，这个办法无需服药hobtm○ com”谢瑶看着皇后故作淡定的表情，心头暗爽hobtm○ com
如果有人知道什么是瑜伽，那才是最值得惊讶的事情hobtm○ com
皇后微眯了眸子，沉声道：“是什么动作？你先做给本宫看一次hobtm○ com”
“可以hobtm○ com”谢瑶也不含糊hobtm○ com
之前为了养生健身，她没少做瑜伽，没想到还真用上了hobtm○ com
贸然将瑜伽搬到这里来，她也冒了不小的风险hobtm○ com若有人问起，就推脱到那个便宜师父身上去吧hobtm○ com
起身来到一块宽敞些的地方，她直接开始脱衣hobtm○ com
穿着一身古装可做不了瑜伽hobtm○ com
皇后见状脸色直接冷了下来，春嬷嬷吓的连忙上前阻止，“寒王妃，快停下！你这是要做什么？”
谢瑶抬头看见她们的表情，这才意识到了问题所在，笑着解释，“瑜伽的动作很有讲究，穿着宽大的外衣无法做出来hobtm○ com你们放心，我穿着里面的衣服就能做hobtm○ com”
春嬷嬷还要张口，皇后直接一个眼神制止hobtm○ com
谢瑶要脱衣服，就随她去hobtm○ com
她记得，皇帝说晚些时候会过来hobtm○ com
既然如此，她就多留谢瑶一会儿hobtm○ com
本章未完，点击下一页继续阅读将外衣脱下，谢瑶站在空地中央试了试，虽然没有办法将动作做到完全标准，但做个大概没有问题hobtm○ com
“母后，请看好我的动作hobtm○ com”她提醒了一句，然后做了一个骑马后弯祈祷式的动作hobtm○ com
这是比较基本的热身动作hobtm○ com
皇后看着动作奇特的谢瑶，眼中充斥着审视的眼神hobtm○ com
春嬷嬷也嘴巴微张，表情怪异hobtm○ com
谢瑶瞥了一眼，又连续坐了五个动作才停下来hobtm○ com
“母后，儿媳的动作，你可都记下来了？”她的表情很认真hobtm○ com
这些动作，如果皇后能够做标准，并且坚持下去，的确有益气补血的功效hobtm
点击读下一页,继续阅读 勤奋的螃蟹 作品《鬼手医妃：王爷休书请拿好》第314章