这一点jshen• cc”
“现今，我一边举石，一边让人拍打全身，正好可以让肌肉皮膜乃至于骨头都得到锤炼jshen• cc”
这样的想法有理有据，钟超认为自己必然成功jshen• cc
为了更好的锻炼，他还举着石头做起了深蹲jshen• cc
“一，二，一，二……”
在心中喊着号子，钟超一边被拍打，一边进行力量训练，这样的行为无疑是艰难且耗费力气的jshen• cc
一套循环做完后，钟超感觉自己全身都要散架了jshen• cc
“呼呼呼……好，好……累，比跟人对练还累jshen• cc”
——挨打只是疼，但并不累jshen• cc
现在，他感觉嗓子冒烟，心肺抽痛，全身肌肉也酸软无比jshen• cc
不过，此种方法虽然劳其筋骨，但也确实有效jshen• cc
当近乎瘫痪的钟超打开数据面板后，发现自身的熟练度又暴涨了近60点jshen• cc
“呼呼呼……成功了jshen• cc”
“没有药剂，没有举石，仅凭我自身的话，一次锤炼只能增长25点熟练度……活血散能增加20点，剩余的15点……呼呼呼……全，全部是力量训练带来的jshen• cc”
“一次60熟练度，这快追上挨打加汤药了jshen• cc”
估算出这些后，钟超第一时间想的是，能否在对练时放水，然后自己进行训练jshen• cc
只是，思考了一番后，钟超摇了摇头：
“挨打痛，训练累，算上休息时间，两者其实相差不多jshen• cc”
“但放水后我就没有赏钱，没有赏钱我就没有钱买药jshen• cc而力量训练想要达到+60的高效必须要活血散补充营养jshen• cc”
“除此之外，我还有其他地方要钱jshen• cc”
自己想到的方式真实有效，这自然是令人高兴的事情jshen• cc
但很快，他就想到了，这只是其中一个诀窍jshen• cc
谁也不知道纯阳金钟罩的诀窍有多少jshen• cc
更不知道，把诀窍全部习得后，自己的修炼速度会有何种加成jshen• cc
也因此，钟超虽然感觉到了憋屈，但却有了购买诀窍提点的想法jshen• cc
同时，金油膏作为纯阳金钟罩的指定药膏，必然也有着门道，钟超……也想试试jshen• cc
可这些东西都是要钱的，还很贵，这逼得钟超只能继续参与对练赚钱jshen• cc
“……不想了，睡觉！”
带着满心的烦心事，钟超沉沉的睡了下去jshen• cc
然后第二天，他又被自己的小兄